برچسب ها
برچسب: کلسیم و فسفر
جگر منبع بسیار خوبی از آهن و ویتامین b12 است... که در ترکیب با یکدیگر کار می کنند تا سلول... های خونی شما بازده بالاتری داشته باشند ...
شفاآنلاین> سلامت> جگر دارای طعم قوی و بافت منحصر به... فردی است که خواص بسیار زیادی برای بدن دارد برخی... از مردم آن را دوست دارند در حالی که برخی... دیگر از آن متنفرند جگر حیوانات مختلف در سراسر جهان...
کد خبر: ۳۱۱۷۰۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۲۲
حتما شنیده اید که نور خورشید باعث تولید ویتامین d... می شود وقتی نور خورشید به پوست برخورد می کند... کارخانه تولید ویتامین d در بدن فعال شده و فرمی... در جریان خون دوام می آورد ...
شفاآنلاین> سلامت> ویتامین d یک ریزمغذی مهم با فواید عمده... سلامتی از جمله بهبود ایمنی و استخوان های قوی تر... است به گزارش شفاآنلاین همچنین شواهد زیادی وجود دارد که... می تواند به کاهش وزن کمک کند این مقاله نگاهی...
کد خبر: ۳۱۱۳۳۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۱۶
بیماری کبد چرب در بسیاری از کشورها شایع شده و... بسیاری را درگیر خود کرده است در پژوهشی اثرات مفید...
کبد به میزان پنج تا ۱۰ درصد وزن کبد است... که بدون مصرف الکل مصرف مواد مخدر و هپاتیت ویروسی... ایجاد می شود این بیماری طیف گسترده ای از آسیب... های کبدی را ایجاد می کند و اگر درمان نشود...
کد خبر: ۳۰۸۹۵۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۰۹
با بررسی گروه کوچکی از بیماران مبتلا به کمبود ویتامین... سطح ویتامین بسیار پایین داشتند زمانی که سطح ویتامین d... آنان بهبود یافت با تقویت قابل توجه کارایی عضلانی مواجه... شده بودند...
شفاآنلاین> سلامت> پزشکان از بیماری به عنوان سمفونی ای از... یکی از سازها در اینجا ویتامین د خاموش باشد می... تواند کل سمفونی را از بین ببرد در ادامه به... چهار نشانه کمبود ویتامین d اشاره می کنیم به گزارش...
کد خبر: ۳۰۸۴۲۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۳۱
اکثر والدینی که قد کوتاهی دارند از تلاش برای قد... بلند شدن فرزنداشان منصرف می شوند اغلب نمی دانند که... یک رژیم غذایی مناسب و یک سبک زندگی فعال می... تواند به قد بلند شدن فرزندانشان کمک کند درحالیکه طیف...
شفاآنلاین> سلامت> کوتاهی قد یکی از مشکلات تغذیه ای کودکان... است رشد طبیعی قد شاخص سلامت کودک است کوتاهی قد... کافی وکمبود ترشح هورمون رشد از علل مهم کوتاهی قد... در کودکان است که با تشخیص زود هنگام درمان می...
کد خبر: ۳۰۸۲۶۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۲۸
عضو هیئت علمی دانشکده علوم تغذیه عنوان کرد؛
سمیرا ربیعی گفت به دلیل آگاهی کم جامعه در خصوص... شیر گاو کردند که این موضوع به ویژه در بین... گیاهخواران بسیار شایع و نادرست است ...
شفاآنلاین> سلامت> عضو هیئت علمی دانشکده علوم تغذیه گفت شیر... بادام نوشیدنی مفیدی است اما به هیچ عنوان نباید آن... را جایگزین شیر گاو کرد به گزارش شفاآنلاین سمیرا ربیعی... با اشاره به رواج مصرف شیرهای غیر لبنی در جامعه...
کد خبر: ۳۰۷۱۹۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۰۸
در هم خوری باعث سوء هاضمه و مشکلات گوارشی می... شود و دانستن دانش چگونه خوردن موضوع بسیار مهمی در... تغذیه است در این مطلب درباره مواد غذایی که با... پنیر نباید مصرف کرد می خوانید ...
شفاآنلاین> سلامت> در هم خوری باعث سوء هاضمه و مشکلات... گوارشی می شود و دانستن دانش چگونه خوردن موضوع بسیار... مهمی در تغذیه است در این مطلب درباره مواد غذایی... که با پنیر نباید مصرف کرد می خوانید به گزارش...
کد خبر: ۳۰۵۱۸۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۳/۰۵
با خوردن توت در وعده های روزانه خود سلامتی تان... را تصمین کنید شما می توانید از آن به عنوان... یک میان وعده با ماست تزیین روی کیک ها و... شیرینی ها طعم دهنده در کنار نوشیدنی ها مثل چای...
شفاآنلاین> سلامت> خانواده توت ها تنوع بسیار بالایی دارند که... مصرف آن ها فواید مناسبی برای بدن دارد همچنین توت... خشک از ارزش غذایی بالایی برخوردار می باشد و خوردن... توت خشک در وعده های روزانه عالی است به گزارش...
کد خبر: ۳۰۳۷۳۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۱۲
این میوه گرد و ترش مزه مقدار زیادی ویتامین c... دارد که می تواند به سلامت بدن کمک زیادی بکند... در کنار ویتامین c گوجه سبز دارای کلسیم پتاسیم فسفر... و آهن است و نیاز روزانه بدن به بسیاری از...
میوه های زمستانی و هم میوه های تابستانی موجود هستند... که می توان گفت متنوع ترین میوه ها در این... فصل پیدا می شوند در این مقاله به معرفی محبوب... ترین میوه های بهاری و خواص آن ها می پردازیم...
کد خبر: ۳۰۳۴۵۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۰۹
وقتی یاد گرفتید که روغن زیتون و انجیر را به... صورت پخته شده چگونه مصرف کنید فورا برای تهیه این... معجون اقدام میکنید با این حال ایده خوبی است که... قبل از امتحان این دستور غذا با یک متخصص مراقبت...
شفاآنلاین> سلامت> ترکیب انجیر و روغن زیتون به عنوان یک... داروی طبیعی شگفت انگیز در میان پزشکان طب سنتی مورد... توجه بوده است به گزارش شفاآنلاین انجیر از جمله میوه... هایی که خوردن آن همیشه لذت بخش است این میوه...
کد خبر: ۳۰۲۰۵۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۱۶
کلیه با تنظیم هورمون ها فشار خون را در حد... قابل قبولی نگه می دارد همچنین اریتروپویتین نیز باعث خونسازی... و تولید گلبول قرمز می شود , کلیه فرم فعال... ویتامین d را درست می کند ...
شفاآنلاین> سلامت> فوق تخصص کلیه کودکان و عضو هیات علمی... دانشگاه علوم پزشکی همدان کنترل دقیق قند خون در کودکان... مبتلا به دیابت و کنترل فشار خون در کودکان را... بااهمیت خواند و یادآور شد که اگر پیشگیری و درمان...
کد خبر: ۳۰۰۶۳۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۲/۲۰
اختلال کم خونی به عنوان پایین بودن هموگلوبین در خون... گزارش می شود هموگلوبین پروتئین اولیه موجود در گلبول های... قرمز است اکسیژن را حمل می کند و از طریق... جریان خون به قسمت های مختلف بدن می رساند ...
شفاآنلاین> سلامت> کم خونی اختلالی است که با کمبود سلول... های خونی سالم در بدن مشخص می شود به گزارش... شفاآنلاین اختلال کم خونی به عنوان پایین بودن هموگلوبین در... خون گزارش می شود هموگلوبین پروتئین اولیه موجود در گلبول...
کد خبر: ۲۹۹۶۳۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۲/۰۴
اگرچه زمانی که به حداکثر قد خود رسیدید دیگر امکان... افزایش قد وجود ندارد اما برخی از غذاها می توانند... با حفظ سلامت استخوان ها مفاصل و بدن به شما... کمک کنند قد فعلی خود را حفظ کنید ...
ژنتیک بستگی دارد دریافت مواد مغذی کافی در رژیم غذایی... شما برای اطمینان از رشد و نمو مناسب کاملا ضروری... خود رسیدید دیگر امکان افزایش قد وجود ندارد اما برخی... از غذاها می توانند با حفظ سلامت استخوان ها مفاصل...
کد خبر: ۲۹۹۵۹۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۲/۰۳
در بین سبزیجات سبز اسفناج حاوی بیشترین میزان امگا ۳... و به طور دقیق تر اسید آلفا-لینولئیک است کلم بروکلی... نیز حاوی این ماده مغذی است ...
شفاآنلاین> سلامت> استفاده از مواد غذایی دارای امگا ۳... برای جلوگیری از بسیاری از بیماری ها مفید و حیاتی... جمله مواد مغذی مهم برای بدن هستند متخصصان تغذیه استفاده... از آن ها را به ویژه برای جلوگیری از بیماری...
کد خبر: ۲۹۷۱۹۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۲۱
خرمالو تقریبا بزرگ است و تا حدی هم اندازه پرتقال... یا گریپ فروت کوچک است حتی شکل آن هم متنوع... است و می تواند دایره ای باشد یا حتی شبیه... بلوط ...
شفاآنلاین> سلامت> خرمالو با هسته و بدون هسته میوه ای... خوشمزه و تقریبا گس است که شاید هر کسی طرفدار... آن نباشد ولی شاید اگر از خواص خرمالو بدانید نظرتان... عوض شود به گزارش شفاآنلاین خرمالو تقریبا شبیه یک گوجه...
کد خبر: ۲۹۴۲۷۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۹/۰۶
نارنگی سرشار از فیبرهای غذایی است که به عملکرد روده... ها کمک می کند و به همین دلیل بهتر است... از میوه کامل به جای آبمیوه استفاده شود دمنوش پوست... نارنگی نیز برای بهبود هضم پس از صرف غذای با...
شفاآنلاین> سلامت> نارنگی یکی از مرکبات خوشمزه و پرطرفدار است... که شاید جدا شدن راحت پوسته آن دلیل این محبوبیت... باشد در این مطلب به ۵ مورد از فواید عادت... به خوردن این میوه اشاره کرده ایم به گزارش شفاآنلاین...
کد خبر: ۲۹۴۰۹۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۹/۰۲
کسانی که کم خونی دارند در واقع سطح آهن خون... آن ها پایین است در نتیجه همیشه احساس خستگی و...
شفاآنلاین> سلامت> قارچ به دلیل این که سرشار از پروتئین... ویتامین مواد معدنی آمینواسید آنتی بیوتیک و آنتی اکسیدان است... می تواند برای رشد و سلامتی شما مفید باشد و... شما را در برابر بیماری ها و عفونت ها محافظت...
کد خبر: ۲۹۳۲۱۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۸/۱۸
خرما از جمله خوراکی هایی است که باید در رژیم... غذایی زمستانی گنجانده شود زیرا به دلیل داشتن مواد مغذی... بالا دارای فواید زیادی است ...
شفاآنلاین> سلامت> دو فصل پاییز و زمستان جذابیت و... مزایای خاص خود را دارند و در عین حال مصرف... خوراکی های متناسب با روز های سرد سطح انرژی را... بالا نگه می دارد و احتمال ابتلا به بیماری های...
کد خبر: ۲۹۲۸۳۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۸/۱۲
آنها می گویند که با توجه به اینکه نان قوت... غالب مردم ایران است و سرانه مصرف نان در کشور... ایرانی ها می تواند بیشتر از هر ماده غذایی دیگر...
می خورند اما نان محبوب آنها نه تنها نانی با... کمترین ارزش غذایی است که شیوه پخت نان سنتی در... ایران به دلایل مختلف بارها زیر تیغ انتقاد وزارت بهداشت... بوده است به گزارش شفاآنلاین با این حال نه مصرف...
کد خبر: ۲۹۲۶۳۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۸/۱۰
گوشت و مرغ در تمام دنیا جزء اصلی سفره خانوار... می باشند اما در این روزها بسیاری از مردم قدرت... خرید این اقلام را ندارند و مرغ و گوشت به... مرور از سفره خانوارهای ایرانی در حال حذف است ...
شفاآنلاین> سلامت> مرغ و گوشت سرشار از پروتئین می باشد... و برای انتخاب بهترین "جایگزین گوشت و مرغ” باید سراغ... پروتئین های گیاهی برویم تا پروتئین مورد نیاز بدن را... جذب کنیم به گزارش شفاآنلاین در این روزها که به...
کد خبر: ۲۹۲۴۳۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۸/۰۶
آخرین اخبار